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Non solo carne e legumi, ma anche tanti altri alimenti sono un’importante fonte di ferro.
Il ferro è un nutriente essenziale per il benessere del nostro organismo perché è un minerale necessario alla produzione dell’emoglobina, proteina presente nei globuli rossi che trasporta l’ossigeno in tutto il corpo.
Leggi tutto “Gli alimenti più ricchi di ferro: ecco quali sono”
La colazione è il primo pasto della giornata, ma spesso è il più trascurato.
Siamo sempre di corsa ed il tempo che dedichiamo alla prima colazione si sta riducendo sempre di più. E così, quello che dovrebbe essere il “motore” della prima parte della giornata si trasforma in una brioche consumata in auto o a un caffè preso al volo.
Approccio globale al paziente con lesioni cutanee, la sfida da vincere.
La valutazione di una lesione è una complessità di azioni che richiede sia una competenza avanzata strettamente correlata al problema delle lesioni, sia conoscenze cliniche che consentano una visione olistica della persona, presa in carico nella sua interezza. Una persona con lesioni cutanee non è mai solo questo. Il più delle volte è una persona che presenta delle comorbilità ed è sempre calata in un particolare contesto sociale, familiare, occupazionale particolare ed unico.
Leggi tutto “Vulnologia, la sfida è nell’approccio globale al paziente”
Ecco alcuni consigli su come affrontare le allergie primaverili.
Sono minuscoli granellini che permettono alle piante di riprodursi. Nel periodo dell’impollinazione ce ne accorgiamo perché si muovono nell’aria, trasportati dal vento.
Leggi tutto “Pollini e allergie: 5 regole per evitarli e 5 miti da sfatare”
Tre aspetti di fondamentale importanza strettamente correlati con l’insorgere di una malattia reumatica infiammatoria e autoimmune.
Ritmi circadiani, scelte nutrizionali e microbiota intestinale: la mancanza di equilibrio tra questi tre aspetti, a detta degli esperti del CReI (Collegio Reumatologi Italiani) mina il benessere della persona. Per questo, richiedono molta attenzione da parte dei 13 milioni di italiani che hanno a che fare con una delle 150 patologie reumatiche esistenti ma anche da parte di medici specialisti e di medicina generale.