Sport e attività fisica, ecco 7 modi per muoversi senza andare in palestra.

Fare sport fa bene alla salute, si sa, ma se non abbiamo il tempo e/o le possibilità?

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, innanzitutto, è bene ridurre il tempo dedicato ad attività sedentarie: guardare la tv, utilizzare il computer, giocare ai videogiochi. In secondo luogo, è importante modificare anche le proprie abitudini giornaliere, partendo da semplici gesti quotidiani, per migliorare la propria condizione fisica.

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Milano, tessere a scalare per affrontare il problema parcheggi

Assistenza domiciliare, agli infermieri tessere a scalare per il parcheggio

In arrivo buone notizie per gli infermieri che prestano assistenza a domicilio. Dopo la problematica della sosta a pagamento sollevata dal collega Marco Ferrantino, dipendente di una struttura sanitaria, l’amministrazione comunale di Milano ha deciso di aggiornare il Piano Urbano Mobilità Sostenibile per trovare una soluzione al problema.

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