Come combattere la sindrome post-ferie? Ecco 7 consigli per evitare lo stress da rientro!

Una ripresa graduale, pause e uscite serali.

Settembre uguale fine dell’estate. Ma se è comune la pigrizia nel tornare alla quotidianità per qualcuno il rientro dalle ferie si trasforma in un vero e proprio incubo. Si tratta della sindrome post-vacanze, un malessere fisico ed emotivo che travolge molti italiani. 

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Sport e attività fisica, ecco 7 modi per muoversi senza andare in palestra.

Fare sport fa bene alla salute, si sa, ma se non abbiamo il tempo e/o le possibilità?

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, innanzitutto, è bene ridurre il tempo dedicato ad attività sedentarie: guardare la tv, utilizzare il computer, giocare ai videogiochi. In secondo luogo, è importante modificare anche le proprie abitudini giornaliere, partendo da semplici gesti quotidiani, per migliorare la propria condizione fisica.

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Dal lattice agli antibiotici al rischio di malattie polmonari occupazionali. Cosa c’è da sapere

Le condizioni patologiche causate o aggravate da sostanze a cui si è esposti sul posto di lavoro.

Nonostante l’emanazione di Linee Guida atte a diminuire il livello degli agenti sensibilizzanti, le patologie respiratorie occupazionali sono ancora oggi causa maggiore di morbidità e mortalità.

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OSS accusata di aver rubato 30.000 euro al paziente disabile

Una OSS ex assessore è accusata di aver sottratto 30.000 euro ad un paziente disabile.

Peculato e circonvenzione d’incapace, arrestata ex assessore e operatrice socio sanitaria di Talamona (Sondrio). L’accusa emersa da indagini della Guardia di finanza è grave: Savina Maggi avrebbe intascato soldi di paziente con disabilità mentale ospite di una struttura di accoglienza. È stata sottoposta a interrogatorio di garanzia.

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